La frutta secca non dovrebbe mai mancare nella nostra dieta quotidiana, è ricca di vitamine e sali minerali ed è particolarmente indicata per gli sportivi perchè aiuta a reintegrare le sostanze nutritive che si perdono con la sudorazione, è un vero pieno di energia!Ricche di vitamina E sono una fonte di sostanze buone che aiuta il nostro sistema cardiovascolare!!!Ottime per far partire bene la nostra giornata.
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